メールメッセージと連絡先データをバックアップする

メールには重要な情報が含まれています。メールボックスをエクスポートすると、このデータを予期しない損失から保護し、メールサービス間の移行を容易にし、サービスが中断されている場合でもメッセージにアクセスできるようにします。

Outlook

Professional Email ：Outlookを使用してメールボックスのコピーをエクスポートするには、Microsoftの次の記事をご確認ください： .pstファイルを使用してメール、連絡先、カレンダーアイテムをOutlookにエクスポート

Microsoft 365 ：Outlook on the web、Outlook for Windows、またはOutlook for Macを使用してメールボックスのコピーをエクスポートするには、次の記事を参照してください。連絡先、カレンダー、メール、タスクのエクスポートまたはバックアップ

Windowsメール

Windows MailまたはPeopleからメールと連絡先をエクスポートしてOutlookにインポートするには、Microsoftのこちらの記事をご確認ください。WindowsMailまたはPeopleからメールと連絡先をエクスポートして、新しいOutlookにインポートする

Apple Mail

Apple Mailでメールボックスをインポートまたはエクスポートするには、Appleの次の記事を確認してください： MacのMailでメールボックスをインポートまたはエクスポートする

Thunderbird

Thunderbirdでデータをバックアップするには、Mozillaの次の記事を参照してください。Thunderbirdデータをエクスポートおよびインポートする方法

関連情報

• Microsoft 365を使用して、Outlookで単一のメッセージをファイルとして保存する方法を確認するまたは、 Professional Emailを使用したWebメールまたはOutlook 。
• 規制やコンプライアンス上の理由でデータのバックアップを保持する必要がある場合は、 Microsoft 365用のメールアーカイブアドオンを検討してください。組織内のすべてのメールボックスに追加する必要があります。
• 法令順守を必要としない堅牢なソリューションについては、 Microsoft 365用のメールバックアップアドオンをご確認ください。メールバックアップを個々のメールボックスに追加できます。組織全体に追加する必要はありません。